Masaż tkanek głębokich

Masaż tkanek głębokich

To precyzyjna technika terapeutyczna, która wymaga od masażysty wyjątkowego wyczucia palpacyjnego i koncentracji. Polega na odnalezieniu spiętych oraz przykurczonych włókien mięśniowych, a następnie ich rozciągnięciu, co prowadzi do ich rozluźnienia. W przeciwieństwie do masażu klasycznego, praca koncentruje się na konkretnych obszarach, a nie na całym ciele. Metoda ta działa w odpowiedzi na reakcje tkanek na stymulację – stopniowo odblokowuje bruzdy mięśniowe, poprawia ruchomość stawów i zmniejsza bolesność.

Dla kogo i kiedy warto?

Masaż tkanek głębokich jest szczególnie polecany:

  • osobom z przewlekłymi bólami mięśni i stawów,
  • sportowcom w celu regeneracji i zapobiegania kontuzjom,
  • osobom prowadzącym siedzący tryb życia, cierpiącym na napięciowe bóle pleców lub karku,
  • pacjentom z ograniczoną ruchomością stawów wynikającą z przeciążenia lub urazów,
  • osobom odczuwającym chroniczne napięcie mięśniowe.

Warto skorzystać z tego masażu po intensywnym wysiłku fizycznym, przy bólach związanych z długotrwałym stresem lub w przypadku konieczności poprawy postawy ciała i ogólnej ruchomości. Regularne zabiegi wspierają regenerację, zmniejszają dolegliwości bólowe i pomagają odzyskać pełną sprawność mięśni.

Gabinet