To trening w celu poprawy zdrowia! Pod okiem specjalisty wykonasz specjalnie zaprojektowne dla Ciebie ćwiczenia, które:
- wspomagają powrót po kontuzji lub operacji,
- poprawiają samopoczucie i świadomość ciała,
- zmniejszają napięcie mięśniowe.
Dla kogo i kiedy warto?
Trening medyczny jest także doskonałą formą profilaktyki, która pozwala dbać o zdrowie i kondycję. Warto się na niego zdecydować, jeśli:
- masz trudności z odczuwaniem swojego ciała,
- odczuwasz stresowe, napięciowe bóle mięśni,
- wracasz do sprawności po kontuzji,
- prowadzisz siedzący tryb życia.
Co zyskasz trenując z nami?
Trenując z nami, możesz spodziewać się, że terapeuta dobierze plan terapii zgodnie z Twoimi potrzebami i oczekiwaniami. Ćwiczenia będą wymagające, ale dostosowane do możliwości Twojego ciała, co pozwoli na osiągnięcie trwałych efektów zdrowotnych.