Trening medyczny

Indywidualne ćwiczenia dla zdrowia i sprawności

To trening w celu poprawy zdrowia! Pod okiem specjalisty wykonasz specjalnie zaprojektowne dla Ciebie ćwiczenia, które:

  • wspomagają powrót po kontuzji lub operacji,
  • poprawiają samopoczucie i świadomość ciała,
  • zmniejszają napięcie mięśniowe.

Dla kogo i kiedy warto?

Trening medyczny jest także doskonałą formą profilaktyki, która pozwala dbać o zdrowie i kondycję. Warto się na niego zdecydować, jeśli:

  • masz trudności z odczuwaniem swojego ciała,
  • odczuwasz stresowe, napięciowe bóle mięśni,
  • wracasz do sprawności po kontuzji,
  • prowadzisz siedzący tryb życia.

Co zyskasz trenując z nami?

Trenując z nami, możesz spodziewać się, że terapeuta dobierze plan terapii zgodnie z Twoimi potrzebami i oczekiwaniami. Ćwiczenia będą wymagające, ale dostosowane do możliwości Twojego ciała, co pozwoli na osiągnięcie trwałych efektów zdrowotnych.

Gabinet